Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2020
|
53,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
521 kcal
|
Tłusz: 6,97g | Białk: 72,39g | Węglo: 43,28g.
Śniadanie: Oro Saiwa Biscotti. Lunch: Citterio Bresaola della Valtellina IGP. Obiad: Tonno. Przekąski/Inne: Mandarino. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|