Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2020
|
96,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 11,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1369 kcal
|
Tłusz: 87,35g | Białk: 124,87g | Węglo: 14,06g.
Śniadanie: Café, Ovo Frito. Lunch: Costela Bovina, Agrião, Vinagre, Pepino Japonês, Repolho, Cenouras Cozidas. Obiad: Costela Bovina, Batata Doce, Cenouras Cozidas, Abobrinha Cozida, Liza Maionese tipo Caseira. Przekąski/Inne: Piracanjuba Queijo Minas Padrão, Piracanjuba Creme de Leite Gourmet. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Graice Ellen
|