Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2020
|
44,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
704 kcal
|
Tłusz: 25,09g | Białk: 44,60g | Węglo: 80,22g.
Śniadanie: Фрукты Груша, Творог 5%. Lunch: Огурец, Мясная Гильдия Сосиски со Сливками и Телятиной, Винегрет без Масла. Obiad: Блинчики, Сырники с Бананом, Морская Капуста. Przekąski/Inne: Bob Snail Яблочно-Грушевые Конфеты, Мандарин. więcej...
|
|
1124 kcal
|
Ćwiczenie:
Sprzątanie - 5 minut, Siedzenie - 1 godzina i 20 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 35 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nvodolazskaa367
|