Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 listopada 2020
|
68,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1832 kcal
|
Tłusz: 84,08g | Białk: 54,11g | Węglo: 221,56g.
Śniadanie: Магнит Мандарин, Перекресток Овощи Сотэ, Лэнд Греча Отварная , Pizza Oggi Margcherita, Ашан Клубника Свежая. Lunch: Перекресток Овощи Сотэ, Лэнд Греча Отварная , Ideal Масло Оливковое, Ашан Тыквенные Семечки, Ого Семена Льна , Globus Томаты Черри , Be Fresh Редис, Окей Перец Красный, ВкусВилл Руккола. Obiad: Ашан Клубника Свежая, Перекресток Овощи Сотэ, Oat Yeah Oat Beverage 0G Sugar, Evive Viva. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|