Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2020
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 14 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1200 kcal
|
Tłusz: 38,87g | Białk: 40,14g | Węglo: 177,66g.
Śniadanie: Vivo Cereal Vivo Good Chocolate, Ades Soja con Durazno. Lunch: Esmeralda Choclitos Cocktail, Terrasanta Aceite de Oliva Extra Virgen, Gourmet Carne Vegetal de Soya, Sabu Semillas Linaza, Zanahoria, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). Obiad: Sabu Semillas Linaza, Sabu Semilla de Chia, Plátano, Quaker Avena Instantánea, Tika Popcorn Liviano Coco, Caramelo y Vainilla . Przekąski/Inne: La Fête Bombones, Champiñones, Violife Queso Ahumado, Vollkorn Pan Centeno Landbrot, Vivo Cereal Vivo Good Chocolate, Notco Not Ice Cream Chocolate Chips. więcej...
|
Traci 3,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|