Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2020
|
72,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1627 kcal
|
Tłusz: 64,26g | Białk: 81,95g | Węglo: 189,39g.
Śniadanie: Ягодный Пирог, Кофе с Молоком 2,5%, Огурец (с Кожурой), Шашлык Куриный, Гречка с Овощами. Lunch: Бон Пари Мармелад Страна Фламинго , Банан, Огурец (с Кожурой), Печень Тушёная в Сливках, Жареный Картофель. Obiad: Ruslab Сывороточный Протеин Ваниль, Вкусняев Молоко 2,5%. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|