Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 listopada 2020
|
57,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 12,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
910 kcal
|
Tłusz: 40,96g | Białk: 44,48g | Węglo: 110,36g.
Śniadanie: Telur Rebus. Lunch: Champ Sosis Ayam, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih. Obiad: Indomie Rasa Soto Mie, Telur Rebus, Mentimun (Kupas). Przekąski/Inne: Telur Rebus, Maicih Basreng. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Pujiati alif
|