Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 listopada 2020
|
75,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 16,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1460 kcal
|
Tłusz: 72,08g | Białk: 73,76g | Węglo: 131,35g.
Śniadanie: Гост Сосиски, Первый Вкус Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Макдоналдс Макмаффин с Яйцом и Ветчиной. Lunch: Слойка с Творогом, Булочка с Шоколадом, Куриный Суп Лапша. Obiad: Первый Вкус Молоко 3,2%, Простоквашино Творог 5%, Nescafe 3 в 1 Strong. Przekąski/Inne: Вареное Яйцо, Первый Хлебокомбинат Батон Нарезной, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Милка Молочный Шоколад. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi IrinkaEpova
|