Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 listopada 2020
|
96,4 kg
Do tej pory straciłeś: 15,6 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1663 kcal
|
Tłusz: 71,24g | Białk: 107,53g | Węglo: 140,93g.
Śniadanie: Киприно Сыр Лёгкий 15%, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, пшенная, Житница Здоровья Хлеб Чеснокевич, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Межениновская Птицефабрика Ветчина Нежная. Lunch: Морковь по-Корейски, макароны, Катлеты. Obiad: Киприно Сыр Лёгкий 15%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кузьминка Хлеб Полезный в Нарезке, Морковь по-Корейски, Жареное Яйцо без Жира. Przekąski/Inne: Татищев Мясо по-Домашнему. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|