Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 listopada 2020
|
59,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1431 kcal
|
Tłusz: 50,85g | Białk: 115,97g | Węglo: 136,02g.
Śniadanie: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Lunch: Магнит Яблоко, Перекресток Курица Вок-Фрай с Овощами и Кисло-Сладким Соусом, Говядина Лопатка. Obiad: Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое с Кокосовой Стружкой, без Сахара. Przekąski/Inne: Магнит Хурма, Говядина Лопатка, Уже Готово Винегрет с Ароматным Подсолнечным Маслом. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|