Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 listopada 2020
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 37 kg.
Wciąż do stracenia: 20 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1317 kcal
|
Tłusz: 106,59g | Białk: 63,75g | Węglo: 23,11g.
Śniadanie: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Сом Клариевый Холодного Копчения, Русское Море Форель Слабосолёная, ВкусВилл Сыр Творожный "Кремчиз", Яйцо, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Jarrow Formulas Масло МСТ, ВкусВилл Кокосовое Масло, Кофе. Lunch: Капуста Тушеная, Запеченный или Жареный Лосось. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|