Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 listopada 2020
|
71,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1986 kcal
|
Tłusz: 93,55g | Białk: 97,21g | Węglo: 189,97g.
Śniadanie: Сахар, Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%, Кофе, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Жареная Картошка. Lunch: Банан, Макфа Спагетти Отварные, Индилайт Печень Индейки. Obiad: Челны Хлеб Хлеб Серый, Покровский Хлеб Хлеб Тостовый, Увелка Гречка Вареная, Печень Индейки. Przekąski/Inne: Сахар, Кунгурский Сметана 15%, Маслозавод Нытвенский Творог 5%, Миндаль Миндаль, Альпен Гольд Шоколад Темный Классический . więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|