Dziennik chynellallner, 12 lis 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 listopada 2020
65,8 kg Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.    Wciąż do stracenia: 5,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 12 listopada 2020:
1051 kcal Tłusz: 35,38g | Białk: 52,65g | Węglo: 116,65g.   Śniadanie: Chicken Sausage, Herbalife Formula 1 Express Bar, Blue Diamond Almond Breeze Barista Blend. Lunch: Pasta with Carbonara Sauce. Obiad: Chicken Sausage, Hamburger or Hotdog Rolls . Przekąski/Inne: Blue Diamond Almond Breeze Barista Blend, Blue Diamond Almond Breeze Barista Blend, Bokomo Muesli Rusks. więcej...
1294 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 0,4 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi chynellallner


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.