Dziennik Batumi, 12 lis 20

Profil Batumi | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 listopada 2020

129,4 kg Do tej pory straciłeś: 50,4 kg. Wciąż do stracenia: 49,4 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 12 listopada 2020:

2222 kcal

Tłusz: 67,52g | Białk: 84,73g | Węglo: 347,31g. Śniadanie: Elstar, Elstar, Popp Eiersalat, Meine Metzgerei Bierschinken , Italiamo Salame Spianata Romana, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Lunch: Aldi Tiroler Kaminwurzerl. Obiad: Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Chiquita Banane. Przekąski/Inne: Wintertraum Schoko-Lebkuchen . więcej...

3301 kcal

Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...

Zyskuje 0,7 kg na tydzień

20 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Guten Morgen ☕

11 lis 20 przez użytkownika: Franzi 55


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Batumi

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Batumi, 12 lis 20

Skomentuj

Historia Wagi Batumi