Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 listopada 2020
|
63,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1314 kcal
|
Tłusz: 59,16g | Białk: 78,78g | Węglo: 118,12g.
Śniadanie: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Увелка Каша Пшеничная на Молоке, Кофе (Растворимое), Мёд. Lunch: Ярче Курица Запечённая , Свекла с Чесноком и Майонезом, Овощной Бульон. Obiad: Кефир (Обезжиренный), Котлета Свиная, Пюре из Цветной Капусты. Przekąski/Inne: Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом, Кофе (Растворимое), Творог (Полностью Обезжиренный), Банан. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi trofimova.natali
|