Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 listopada 2020
|
57,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1271 kcal
|
Tłusz: 47,13g | Białk: 60,70g | Węglo: 124,41g.
Śniadanie: Heudebert Biscottes Fibres +, Bonne Maman Confiture Fruits Rouges Intenses, Bridelight Beurre 15%. Lunch: Charles & Alice Compote Pommes Cranberries, Patrimoine Gourmand Assortiment Alsacien , Mousline Purée Saveur à l'ancienne, Mousline Purée . Obiad: Lidl Mozzarella, Entremont Emmental Râpé, Tomates, Bio Village Farine de Blé, Envia Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Elle & Vire Crème Fraîche Semi Épaisse 4%, Envia Lait Demi-Écrémé, Rustica Moutarde Gourmande, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Oeuf, Notre Jardin Trio de Poivrons, Oignons. Przekąski/Inne: Leffe Bière. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|