Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 listopada 2020
|
52 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
477 kcal
|
Tłusz: 29,97g | Białk: 27,77g | Węglo: 25,34g.
Lunch: Kung Pao Chicken, Fried Egg, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Obiad: Fried Tofu , Tumis Kangkung. Przekąski/Inne: Kepala Djenggot Teh Hijau. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|