Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 listopada 2020
|
79,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 79,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1938 kcal
|
Tłusz: 41,64g | Białk: 83,61g | Węglo: 308,69g.
Śniadanie: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Corn Flakes Originali. Lunch: Conad Pere Williams, Gran Pavesi Cracker Salati, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Zucchine, Bresaola. Obiad: Cirio Pelati, Cipolle, Carote, Mela, Lenticchie, Scotti Riso Facile 10’. Przekąski/Inne: Pesoforma Barrette al Cioccolato Cuore Gusto Cocco, Pompelmo (Rosa e Rosso), Gran Biraghi Biraghini, Gran Pavesi Cracker Salati, Muller Yogurt Pesca e Albicocca. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|