Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 listopada 2020
|
65,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 60,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1060 kcal
|
Tłusz: 46,76g | Białk: 36,36g | Węglo: 128,06g.
Śniadanie: Paha Ayam, Sup Ayam, Wortel Dimasak, Filma Minyak Goreng Filma, Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak). Lunch: Pepaya, Mangga. Obiad: BonCabe Mie Goreng, Telur Rebus. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi indahrunnisaa
|