Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 listopada 2020
|
54,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
967 kcal
|
Tłusz: 29,13g | Białk: 112,26g | Węglo: 66,86g.
Lunch: Salumeo Spalla Cotta, Milbona Scamorza Affumicata, Finocchio Crudo. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Salumeo Spalla Cotta, Lidl Bocconcini di Fesa di Tacchino, Coop Pan Grattato, Albume d'uovo, Delizie del Sole Passata di Pomodoro, Broccoli, Zucca. Przekąski/Inne: Milbona Yogurt Bianco. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|