Dziennik norali.xx, 12 lis 20

Es purzelt und purzelt und purzelt. :) ♡
76,6 kg Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.    Wciąż do stracenia: 6,6 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 12 listopada 2020:
1509 kcal Tłusz: 53,72g | Białk: 70,99g | Węglo: 180,36g.   Śniadanie: Heidelbeeren, Classic Protein 80 Strawberry, Mandel Drink Ungesüßt, Dinkelmehl, Gemahlene Mandeln, Ei. Lunch: Dean&David Grilled Vegan Sandwich. Obiad: RUF Feine Speisestärke , Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Cordon Bleu, Rapsöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). więcej...
1866 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 2,8 kg na tydzień

4 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi norali.xx


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.