Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 listopada 2020
|
53,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 53,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3151 kcal
|
Tłusz: 95,58g | Białk: 115,09g | Węglo: 460,37g.
Śniadanie: Pisang, Kacang Merah, Haverjoy Havermout Rolled Oat. Lunch: Aice Mochi Coklat, Nasi Putih, Bayam. Obiad: Roti Bakar Tiramisu, Roti Bakar Green Tea, Royco Royco Ayam, Del Monte Chili Sauce, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Przekąski/Inne: Es Buah, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi winnykurnia13
|