Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 listopada 2020
|
99,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 20,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2369 kcal
|
Tłusz: 67,59g | Białk: 156,00g | Węglo: 288,06g.
Śniadanie: Мёд, Сырники с Изюмом. Lunch: Киевхлеб Сушка Малютка, Сырники Домашние, Serenada Сыр Радамер, Куриная Отбивная, Картошка Вареная. Obiad: Своя Линия Мёд Разнотравье, Киевхлеб Супер Тост Светлый, Serenada Сыр Радамер, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Вермишель. Przekąski/Inne: Рыба Вяленая, Ферма Молоко 2,5%, Красные Яблоки, Галичина Кефир Нежирный, Галичина Кефир Нежирный. więcej...
|
Traci 8,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|