Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 listopada 2020
|
71,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1611 kcal
|
Tłusz: 93,23g | Białk: 82,39g | Węglo: 100,95g.
Śniadanie: Авокадо Авокадо, Белый Город Молоко 2,5%, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Natura Сыр Сливочный, Яйцо (Целое), Ritter Sport Шоколад Молочный Кокос и Вафля. Lunch: Orion Choco Pie Mango, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Отварная, Сливочное Масло. Obiad: Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts , Вареное Яйцо, Дубки Сосиски Премиум с Молоком, Майонез. Przekąski/Inne: Фундук Фундук. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|