Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 listopada 2020
|
60,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1000 kcal
|
Tłusz: 28,10g | Białk: 73,55g | Węglo: 109,26g.
Śniadanie: M-Classic Erdnussbutter Creamy, Nu3 Fit Protein Creme, aha Magerquark, Mirtilli, Oh! High Protein Milk, Albume d'uovo, Alnatura Dinkel Flakes, Terrasuisse Vollkornmehl, Migros Bio Birchermüesli Reddy Nature (ohne Sultaninen). Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Alnatura Vollkorn Farfalle, Petto di Pollo, Carne. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|