Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 listopada 2020
|
67,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2560 kcal
|
Tłusz: 52,45g | Białk: 145,49g | Węglo: 362,93g.
Śniadanie: Carrefour Torta Paradiso , Cappuccino con Latte Intero Accadì. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Ardea Tonno al Naturale, Conad Mais, Voiello Penne Rigate. Obiad: Certossa Gallette di Farro Bio, Bulk Powders Burro di Arachidi, Kraft Sottilette Light, Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Petto di Pollo, Carne, Voiello Spaghetti, Sugo di Pomodoro. Przekąski/Inne: Trafo Corn Peanuts, Arachidi Pralinate. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi agostino082
|