Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 listopada 2020
|
109,2 kg
Do tej pory straciłeś: 22,8 kg.
Wciąż do stracenia: 14,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3397 kcal
|
Ćwiczenie:
Kulturystyka - 55 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 5 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
|
|