Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 listopada 2020
|
94 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 17 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1403 kcal
|
Tłusz: 70,26g | Białk: 76,25g | Węglo: 117,12g.
Śniadanie: Carrefour Lait Demi Écrémé, Lidl Pain de Mie Complet, Monoprix Beurre Doux, Oeuf, Lidl Jus d'orange. Lunch: Poulain Chocolat Noir Extra, Bridélice Crème Fraîche 15%, Bonduelle Petits Pois Carottes, Carottes, Piquebroche Mini Filets de Poulet Panés, Ebly Blé Cuit. Obiad: Cité Marine Filet de Cabillaud Façon Fish & Chips, Auchan Emmental Râpé, Oignons, Carrefour Discount Lardons, Petites Courges d'Eté Cuites. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|