Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 listopada 2020
|
86,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 19,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
453 kcal
|
Tłusz: 18,32g | Białk: 8,21g | Węglo: 63,55g.
Śniadanie: Tesco Whole Milk, Kellogg's Frosties. Obiad: Olive Oil , Amoy Dark Soy Sauce, Tesco Easy Cook Brown Rice. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|