Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 listopada 2020
|
53,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1593 kcal
|
Tłusz: 95,61g | Białk: 130,55g | Węglo: 51,42g.
Śniadanie: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Виноград, Суп Куриный с Вермишелью, Намажь Орех Арахисовая Паста Crunchy, Кубаночка Цветная Капуста Маринованная, SPAR Томаты Протертые, Зеленый Перец, Петрушка, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Жареное Яйцо без Жира, Курица Вареная, Куриная Грудка Отварная, Индейка Отварная. Obiad: Фундук Фундук, Миндаль, Грецкие Орехи, ВкусВилл Черника Свежезамороженная , ВкусВилл Кокосовая Стружка, Намажь Орех Арахисовая Паста Creamy, Данон Творог Мягкий 5%, Савушкин Хуторок Творог 5%, Простоквашино Творог 5%. Przekąski/Inne: Milka Milka Mini Cookies. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Marianna.stp
|