Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 listopada 2020
|
79,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
921 kcal
|
Tłusz: 40,31g | Białk: 31,09g | Węglo: 109,57g.
Śniadanie: Co-Op British Double Cream, Quaker Old Fashioned Oats, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. Lunch: Sainsbury's Red Seedless Grapes, Specially Selected Sourdough Crumpets, Butter, Clearspring Miso Soup Paste with Sea Veg, The Tofoo Co. Naked Organic Tofu. Przekąski/Inne: Cadbury Wispa (25.5g), Tesco Peanut Cookies. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MrGoodnight
|