Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 listopada 2020
|
59,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1085 kcal
|
Tłusz: 34,12g | Białk: 42,27g | Węglo: 152,86g.
Śniadanie: Самарский Хлебозавод 5 Батон Нарезной Семейный, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира, Valio Творожный Сыр 13%, Семга Слабосоленая, Кинто Соус Гранатовый Наршараб, Сыр Моцарелла, Красные Помидоры. Lunch: Хреновина, Домик в деревне Сметана 20%, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, NAR Гранатовый Сок, Натур Буфет Борщ с Мясом. Obiad: Кедровые Орехи , Суп-Пюре из Тыквы. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|