Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 listopada 2020
|
66,1 kg
Do tej pory straciłeś: 20,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1873 kcal
|
Tłusz: 88,84g | Białk: 86,20g | Węglo: 189,57g.
Śniadanie: Great Value Half & Half, Havarti Cheese, Fried Egg, Franz San Juan Island Nine Grain Bread. Lunch: Honey , Peanut Butter, Franz San Juan Island Nine Grain Bread. Obiad: Kirkland Signature Italian Sausage & Beef Lasagna. Przekąski/Inne: Jams, Preserves, Marmalades (Sweetened with Fruit Juice Concentrates), International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer Singles, Starbucks Hazelnut Latte (Grande). więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
 Komentarze
there ya go! maintenance pro!
12 lis 20 przez użytkownika: br_e_co
|
Oh my! You keep dropping. Great job
12 lis 20 przez użytkownika: liv001
|
Thanks, br_e_co! As long as this isn't sign of muscle atrophy... 😑
12 lis 20 przez użytkownika: melissatwa
|
Thanks, liv! ❤️It is nice to be less than a pound from "goal." it has been a minute. Seeing a doc for my darn knee tomorrow.
12 lis 20 przez użytkownika: melissatwa
|
12 lis 20 przez użytkownika: JustBananas
|
not by the looks of the pics you put up. no worries.
12 lis 20 przez użytkownika: br_e_co
|
You're doing great Melissa! Good luck at the doc. Keep us posted!
12 lis 20 przez użytkownika: bearnoggin
|
12 lis 20 przez użytkownika: newnamewhodis
|
glad you're seeing doc. it's holding you back too much.
12 lis 20 przez użytkownika: Katsolo
|
Good luck at doctors. Hope your knee will heal quickly.
12 lis 20 przez użytkownika: kattay
|
Good luck with dr tomorrow!💜
12 lis 20 przez użytkownika: Diana 1234
|
Yes, YMCA 💪😊 Br_e_co, that was a week ago! My strength is fading by the minute! Well, I'm hoping not too fast! 😁 Thank you, 🐻, 🧜♀️, Katsolo, kattay, and Diana. I was thinking of using two kitties and a Greek Goddess for you other three! 🙀, 😺 I couldn't find a huntress emoji ❤️
13 lis 20 przez użytkownika: melissatwa
|
Praying you get some answers for your knee Melissa. And not just answers, but relief. ❤️🙏
13 lis 20 przez użytkownika: wifey9707
|
Sorry about your knee but you are definitely as still kicking Mr . Weight's butt nice drop
13 lis 20 przez użytkownika: jenny3781
|
Thank you, Jenny and wifey! ❤️
13 lis 20 przez użytkownika: melissatwa
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|