Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 listopada 2020
|
122,8 kg
Do tej pory straciłeś: 15,2 kg.
Wciąż do stracenia: 52,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
947 kcal
|
Tłusz: 11,63g | Białk: 56,25g | Węglo: 152,88g.
Lunch: Camil Arroz Integral Cozido, Melancia, Ovo Cozido, Macarrão Integral Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Obiad: Hortifruti Manga Tommy, Macarrão Integral Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Camil Arroz Integral Cozido, Sam's Pirulito Cherry Pop . Przekąski/Inne: Fábrica Fortaleza Biscoito Água e Sal, Geladinho. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Débora.Nolleto
|