Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 listopada 2020
|
57,9 kg
Do tej pory straciłeś: 22,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1283 kcal
|
Tłusz: 40,24g | Białk: 46,32g | Węglo: 198,42g.
Śniadanie: Bolu Pisang. Lunch: Tempe, Gula Merah, Cabai Panas, Bawang Merah, Bawang Putih, Terung. Obiad: Telur Rebus, Pisang. Przekąski/Inne: Kopiko Permen. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|