Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 listopada 2020
|
72,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1428 kcal
|
Tłusz: 90,78g | Białk: 75,28g | Węglo: 81,23g.
Śniadanie: Gevalia Cappuccino, Publix Egg Salad. Lunch: Chicken or Turkey Salad with Egg. Obiad: Cappuccino, Hannaford Cooked Extra Jumbo Shrimp, Member's Mark Jumbo Lump Crab Cakes. Przekąski/Inne: Planters Cashews with Sea Salt , Babybel Mini Original Cheese, M&M's Milk Chocolate M&M's. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi munderwood01
|