Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 listopada 2020
|
113,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 34,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1495 kcal
|
Tłusz: 66,93g | Białk: 89,15g | Węglo: 134,69g.
Śniadanie: Кокосовое Молоко, Кофе с Молоком, Семена Льна, Активиа Творожная. Lunch: Компот из Сухофруктов, Перекресток Котлета Куриная на Пару , Суп с Яйцом, Перекресток Сельдь под Шубой, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Obiad: Хачапури по-Аджарски. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|