Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 listopada 2020
|
61,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1704 kcal
|
Tłusz: 102,96g | Białk: 79,88g | Węglo: 115,46g.
Śniadanie: Скит Майонез, Брест Литовск Сыр Особый 45%, Солнечная Фазенда Руккола, Авокадо Авокадо, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Яйцо Куриное, Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему, Белевские Сладости Мармелад Белёвский Гранатовый, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Окей Слива Круглая Синяя, Мираторг Салат Оливье с Колбасой. Obiad: Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Лэнд Индейка Тушеная с Овощами. Przekąski/Inne: Эвалар Семена Льна, Яблоко Зеленое, Сельдерей, Морковь, Юбилейное Печенье Традиционное , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Алексеевское Вареная Сгущенка. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mariya88prosto
|