Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 listopada 2020
|
143,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 47,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1430 kcal
|
Tłusz: 57,05g | Białk: 123,80g | Węglo: 96,24g.
Śniadanie: Bombbar Топпинг Клубника, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо (Целое), Савушкин Хуторок Творог Мягкий 5%. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Dolce Granto Сыр Пармезан, Barilla Спагетти #5, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Куриная Грудка. Obiad: Heinz Соевый Соус Классический, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Первый Вкус Кефир 0,1%, Food 2B Good Мюсли с Малиной и Семенами Льна, Куриная Грудка. więcej...
|
Traci 2,6 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi annaanna47490
|