Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 listopada 2020
|
75,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1439 kcal
|
Tłusz: 54,63g | Białk: 107,40g | Węglo: 96,41g.
Śniadanie: Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический. Lunch: Океан Вкуса Морской Коктейль, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Северная Гавань Форель Филе-Ломтики. Obiad: Zatecky Gus Пиво Светлое, Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Шампиньоны Жареные, Жареное Яйцо. Przekąski/Inne: Капучино, Bite Фруктово-Ореховый Батончик Фундук-Морская Соль-Гречишный Чай. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Brutalchocolate
|