Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 listopada 2020
|
57,3 kg
Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1411 kcal
|
Tłusz: 67,14g | Białk: 64,60g | Węglo: 135,08g.
Śniadanie: Banane, Heudebert Biscottes Fibres +, Andros Crème de Pruneaux, Bridelight Beurre 15%. Lunch: Charles & Alice Compote Pommes Cranberries, Monique Ranou Pâté de Campagne, Pain, Oignons, Mousline Purée Saveur à l'ancienne, Tradilège Boudin Noir aux Oignons. Obiad: Nestlé Yaos le Yaourt A la Grecque, Lidl Mozzarella, Envia Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Elle & Vire Crème Fraîche Semi Épaisse 4%, Envia Lait Demi-Écrémé, Rustica Moutarde Gourmande, Notre Jardin Trio de Poivrons, Entremont Emmental Râpé, Bio Village Farine de Blé, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Oignons, Tomates, Oeuf. Przekąski/Inne: Lidl Fruits de Mer (Chocolats), Favorina Petits Pains d'épices Traditionnels. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|