Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 listopada 2020
|
74,8 kg
Do tej pory straciłeś: 37,2 kg.
Wciąż do stracenia: 19,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1605 kcal
|
Tłusz: 128,78g | Białk: 85,65g | Węglo: 23,87g.
Śniadanie: ВкусВилл Матча, ВкусВилл Орех Бразильский Сушеный, Zero Низкокалорийный Джем Чёрная Смородина, Избенка Сыр Мягкий Лукоз из Козьего Молока, ВкусВилл Сыр Сернурский Халумис, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Jarrow Formulas Масло МСТ, ВкусВилл Кокосовое Масло. Lunch: Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Жареная или Запеченная Курица, Bonduelle Оливки без Косточки, Bonduelle Маслины без Косточки, Помидоры, Красный Лук, Салат Айсберг. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|