Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 listopada 2020
|
55,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1630 kcal
|
Tłusz: 47,63g | Białk: 111,01g | Węglo: 192,90g.
Śniadanie: Latte di Mandorla senza Zuccheri Aggiunti, Tè Verde, Caffè Istantaneo (in Polvere). Lunch: Fior Fiore Coop Cuori di Filetto di Salmone Selvaggio Dell'alaska, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli, Gallo Riso Blond Integrale. Obiad: Pane Integrale, Melone Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Bonduelle Piselli Finissimi, Coop Albume d'uovo, Uovo. Przekąski/Inne: Verso Natura Conad Farro Soffiato Biologico, Caputo Mandorle Tostate, Mila Skyr Fragola , Fage Yogurt Greco Total 0%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi claudiacip74
|