Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 listopada 2020
|
81,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2690 kcal
|
Tłusz: 77,13g | Białk: 139,09g | Węglo: 350,04g.
Śniadanie: Farina 00, Nutella, Albume d'uovo Pastorizzato, Zucchero. Lunch: Lonza di Maiale (Filetto), Italiamo Pecorino Sardo Maturo DOP, Grana Padano Grana Padano, Barilla Pasta. Obiad: Heinz Ketchup, Prosciutto Crudo Sardo, Pane Bianco. Przekąski/Inne: Caffè Zuccherato. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi P. Massimiliano
|