Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 listopada 2020
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1124 kcal
|
Tłusz: 31,81g | Białk: 70,15g | Węglo: 109,65g.
Śniadanie: Яшкино Мягкие Вафли с Шоколадным Кремом, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Приготовленная Квашеная Капуста, Голубцы. Obiad: Ягодный Край Желе Вишня, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Fish House Коктейль из Морепродуктов, Jameson Виски, Пискаревский Молоко 2,5%. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|