Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 listopada 2020
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1039 kcal
|
Tłusz: 44,32g | Białk: 75,46g | Węglo: 81,59g.
Śniadanie: Каша Пшенная на Молоке, Мёд, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Кофе (Растворимое). Lunch: Молочная Благодать Молоко 3,2%, Зеленый Листовой Салат, Печень Куриная в Сметане, Овощной Бульон. Obiad: Плов со Свининой. Przekąski/Inne: Куриная Грудка Отварная, Пюре из Цветной Капусты. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi trofimova.natali
|