Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 listopada 2020
|
50,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1695 kcal
|
Tłusz: 35,04g | Białk: 99,93g | Węglo: 240,13g.
Śniadanie: Ultimate Italia Protein Cream Nocciolinella, Alpro Latte di Cocco, Kellogg's Crusca. Lunch: Clementine, Conad Parmigiano Reggiano DOP, Mutti Passata di Pomodoro, Garofalo Mafalda Corta Integrale. Obiad: BPR Nutrition Farina D’Avena Aromatizzata Gusto Cheeeze, Aglio, Olio Extra Vergine di Oliva, Fileni Hamburger di Pollo Bio, BPR Fiocco d'avena senza Glutine, Broccoli, Fragole. Przekąski/Inne: Scotti Gallette di Riso , Conad Bresaola della Valtellina I.g.P., Mikonos Yogurt Greco Magro Mela Uvetta Cannella. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Chiara.D.89
|