Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 listopada 2020
|
67,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2785 kcal
|
Tłusz: 80,36g | Białk: 147,40g | Węglo: 348,19g.
Śniadanie: Envia Fromage Blanc 0%, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Jean Hervé Purée de Cacahuète, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Celnat Petits Flocons D’Avoine. Lunch: Carapelli Vinaigre Balsamique de Modène, Vahiné Amandes Effilées, Envia Fromage Blanc 2,9%, Lidl Steak Haché, Tomates, Vita D'or Huile de Colza, Auchan Mélange de Jeunes Pousses, Sainte Lucie Garam Masala, Pomme de Terre. Obiad: Ducros Curry Poudre, Sainte Lucie Colombo, Vita D'or Huile de Colza, Alesto Cerneaux de Noix de Californie, Freshona Brocolis, Combino Spaghetti , Vivani Chocolat Noir 99%, Grillon d'Or Riz Soufflé, Grillon d'or Flakes, Envia Fromage Blanc 2,9%, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Freshona Haricots Verts Surgelé, Envia Fromage Blanc 0%. Przekąski/Inne: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Van Houten Cacao Non Sucré Bio, Envia Fromage Blanc 0%, Pomme, Envia Fromage Blanc 2,9%, Lidl Fruits Rouges Surgelés. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|