Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 listopada 2020
|
84,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
720 kcal
|
Tłusz: 40,65g | Białk: 59,29g | Węglo: 30,07g.
Śniadanie: Café, Mamão Formosa, Santa Clara Ricota Fresca, Zero-Cal Sucralose, Nestlé Fiber Mais, Sadia Mussarela, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. Lunch: Chuchu Cozido, Nestlé Fiber Mais, Couve Manteiga Refogada, H2OH! H2O, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Magro Gelatina de Uva. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Estevam Jorge
|