Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 listopada 2020
|
99 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 29 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
712 kcal
|
Tłusz: 24,97g | Białk: 28,92g | Węglo: 100,91g.
Śniadanie: Bihun (Dimasak), Tahu Isi, Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak), Nasi Goreng. Lunch: Nangka, Ceker, Ikan Lele. Obiad: Nangka, Sambal Goreng, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Kue Pancong, Rempeyek, Salad Buah, Nanas. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi iva ayu sofiyani
|